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29.04.2007
Voz original (04:58
– 09:49) Datei 4
Una estudiante sufre de enormes molestias durante la regla, ella pide un
consejo a Maheshji.
Maheshji dice:
- Ella
debería dar un masaje tres dedos transversales abajo del ombligo hacia
arriba del ombligo con el dedo del pulgar. El masaje sólo se puede dar de
abajo hacia arriba, hasta el ombligo. Este masaje debe hacerse diariamente
de 3 – 5 minutos, por la mañana,
al almuerzo y por la tarde. En el tiempo de la regla no debe dar el masaje.
Ella puede utilizar un poco aceite de coco para que no se irrite la piel.
Las uñas deberían estar cortas para no dañar a la piel.
- Debe comer bastante calcio, 50g de las semillas
de sesamo cada día y tomates. La leche contiene calcio.
- De los ejercicios debería hacer la postura del
hombro y el pescado, así se activa la glándula del paratiroides.
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