Las molestias de la regla

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29.04.2007

Voz original (04:58 – 09:49) Datei 4

Una estudiante sufre de enormes molestias durante la regla, ella pide un consejo a Maheshji.

Maheshji dice:

  1. Ella debería dar un masaje a una distancia de tres dedos por debajo del ombligo hacia arriba en línea recta con el dedo del pulgar  hasta el ombligo. El masaje sólo se puede dar de abajo hacia arriba, hasta el ombligo. Este masaje debe hacerse diariamente de 3 – 5 minutos, por la mañana, al almuerzo y por la tarde. En el tiempo de la regla no debe dar el masaje. Ella puede utilizar un poco aceite de coco para que no se irrite la piel. Las uñas deberían estar cortas para no dañar a la piel.
  2. Debe comer bastante calcio, 50g de las semillas de sésamo cada día y tomates. La leche contiene calcio.
  3. De los ejercicios debería hacer la postura del hombro y el pescado, así se activa la glándula del paratiroides.