El estrés

Home
Hacia arriba
El miedo por el examen

Un pensamiento se puede controlar con un pensamiento

08 – 02 – 2009

Voz original (1:07:00 - 1:12:50)

Una mujer joven pide consejo a Maheshji. Ella le dice, cuando me entra el estrés, tengo problemas con otras personas. ¿Qué puedo hacer?

Maheshji pregunta: “¿Te molestan tus colegas en el trabajo o los vecinos, quien?

Ella dice, hasta las personas en la calle me molestan.

Maheshji pregunta ¿qué clase de molestias te entran?

En esos momentos a ella le gustaría estar sola en la naturaleza y no estar con otras personas.

Maheshji dice:

Deberías comportarte con ellos como si no existieran. No eches cuenta de ellos. Solo vas de paseo y no prestas atención a otras personas. Cuando te molesten físicamente, deberías llamar a la policía.

Cuando es tu propio pensamiento, el que te conduce al conflicto, entonces quita la atención de los demás y cambia tu forma de pensar de esa manera. Sí piensas que nadie hace algo malo serás capaz de cambiar tus sentimientos. A veces surgen pensamientos raros cuando uno está solo.

Un pensamiento se puede controlar con pensamientos. Esta es la mejor manera de controlarlo. Pensamientos incorrectos se pueden controlar con pensamientos buenos.

Te doy un ejemplo de Lord Buda. Alguien le dio en la calle una  mano llena de mierda. Su alumno se extrañaba que él no reaccionaba y Buda dijo: El me da esto pero yo no lo tomo.

Si alguien te da algo y tú no lo tomas entonces no lo has recibido. Entonces un insulto no es un problema.

De esta manera tienes que comportarte, cuando lo tomas tienes el problema. Cuando no lo tomas, no tienes un problema. ¿Tienes esto claro?

Ella lo comprendió.