El estrés

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El miedo por el examen

Un pensamiento se puede controlar con un pensamiento

08 – 02 – 2009

Voz original (1:07:00 - 1:12:50)

Una mujer joven pide consejo a Maheshji. Ella le dice, cuando me entra el estrés, tengo problemas con otras personas. ¿Que puedo hacer?

Maheshji pregunta: “¿Te molestan tus colegas en el trabajo o los vecinos, quien?

Ella dice, hasta las personas en la calle me molestan.

Maheshji pregunta ¿que clase de molestias te entran?

En estos momentos a ella le gustaría estar sola en la naturaleza y no estar con otras personas juntas.

Maheshji dice:

Deberías comportarte como ellos como si no existieran. No eches cuenta en ellos. Solo vas de paseo y no llevas atención en otras personas. Cuando te molesten físicamente, deberías llamar a la policía.

Cuando es tu propio pensamiento, el que te conduce al conflicto, entonces quita la atención de lo de más y cambiar tu forma de pensar de esta manera. Pensando que nadie hace algo malo serás capaz de cambiar tus sentimientos. A veces surgen pensamientos raros cuando uno esta solo.

Un pensamiento se puede controlar por pensamientos. Este es la mejor manera de controlar esto. Pensamientos incorrectos se puede controlar por pensamientos buenos.

Te doy un ejemplo de Lord Buda. Alguien le dio en la calle una  mano llena de mierda. Su alumno se extrañaba que el no reaccionaba y Buda dijo: El me da esto pero yo no lo tomo.

Si alguien te da algo y tú no lo tomas entonces no has recibido. Entonces un insulto no es un problema.

De esta manera tienes que comportarte, cuando lo tomas tienes el problema. Cuando no lo tomas, no tienes un problema. ¿Tienes esto claro?

Ella lo comprendió.