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Mahesh habla sobre la importancia del espacio en el cuerpo humano. 29 – 12 – 2003 La voz original Hablé ya sobre la importancia del espacio. Eso es tan simple y nadie lo sabe. Nadie sabe por que Dios ha destinado espacios especiales para los planetas y los átomos. Quiero contar más sobre el espacio. Mire, las posturas de yoga llevan a más espacio en las articulaciones. Hay tantas asanas en el yoga. Cuando uno aguanta el estiramiento de los ejercicios del yoga correctamente, se amplían los espacios del cuerpo. Si comparamos hatha-yoga con ejercicios físicos fuertes como correr o el aeróbic vemos que estos últimos producen ácidos y sedimentaciones perjudiciales para la salud. Solo el movimiento de los ejercicios del yoga amplia los espacios del cuerpo, incluso la postura de shavasana (es la relajación acostado) produce este efecto. Cuanto más estiramiento se consigue, más crece el espacio. Cuantos más años pasan, más encoge el cuerpo. Con la edad también los articulaciones se anquilosan. La causa es el espacio. El espacio en los articulaciones disminuye. Pero en una persona que practica los ejercicios del yoga no puede pasar eso. El estiramiento mantiene el espacio. De ahí la importancia del espacio en el cuerpo. Este espacio solo se mantiene por los estiramientos que proporcionan los ejercicios del yoga. Mire, las articulaciones de los deportistas encogerán cuando su edad avance. Los deportistas practican algunos ejercicios de estiramiento, pues conocen la importancia de éstos. Cuando los deportistas envejecen, sus articulaciones muchas veces ya no valen para nada más, están gastadas. Ellos sienten molestias y dolores en los articulaciones. Con la acupresión y otras técnicas los terapeutas intentan eliminar las sedimentaciones de estas zonas del cuerpo. Se aprietan los puntos en los que las sedimentaciones producen dolor. Pero los beneficios no son permanentes. Si se practica yoga desde jóvenes, no puede pasar eso. El espacio en las articulaciones no se encoge, porque el espacio se recupera permanente a través del yoga. Una persona mayor que empieza a practicar yoga mejora también poco a poco su movilidad a través del estiramiento y se siente aliviado. Es obvia la diferencia entre las distintas clases de deporte ( levantamiento de pesas, correr, aeróbic, los pasos rápidos de baile ...)y los ejercicios del yoga. Cada uno puede sin duda practicar estas clases de deporte, pero debería hacer ejercicios extras de yoga. Solo de esta manera se estiran todas las partes de cuerpo. Y eso es lo importante. El movimiento rápido intensifica más los efectos secundarios, encogiendo los espacios del cuerpo. Cuando corres existe actividad y se expulsa anhídrido carbónico. Este gas no puede ser descompuesto por nuestro organismo con rapidez, por lo que no se eliminan estas sedimentaciones tan rápidamente.
Hace un momento he explicado a un alumno que cuando se desgasta el cartílago de la articulación con el avance de la edad también el espacio en las articulaciones disminuye. Cuando se marchó mi alumno, continúo pensando en estas relaciones. Debería adjuntar en el articulo estos conocimientos sobre la articulación de la rodilla. (Porque nosotros hemos aplicado esta sabiduría y hemos conseguido la regeneración del cartílago de la rodilla afectada de artrosis en estado muy avanzado con los tratamientos de yoga.) Este estiramiento de todas las partes del cuerpo solo se enseña en el yoga. Casi todos los ejercicios de yoga son de algún modo ejercicios de estiramiento. Entre los ejercicios de yoga el Swami Rama le concede una especial importancia a los ejercicios de estiramiento. Hasta ahora nadie ha dado una explicación sobre ese tema. No está integrado en el mundo como programa de prevención de la salud. Nadie lo sabe. Ni siquiera en los libros de yoga se explica este aspecto. Es un aspecto totalmente nuevo. La diferencia entre el movimiento y los ejercicios de estiramiento correcto hasta ahora es una sabiduría desconocida. Estirarse es mucho más importante que el movimiento de una articulación, ya que estirarlo produce espacio. El espacio tiene su efecto en el cuerpo. Quien lo hace bien puede mantener su energía a cualquier edad. La energía es un calor cuyo centro es el plexo en la región del ombligo. Cuando uno envejece, disminuye este calor lentamente. Así como el sol en invierno desprende menos calor y hace más frío. Esto es conocido. Lo mismo ocurre en el cuerpo. Aquí exponemos tres maneras más de como se puede aumentar el calor en el cuerpo. 1. A través de la limpieza (limpieza del intestino) 2. A través una nutrición justa 3. A través de la hidroterapia (terapia con agua) bien calor o frío, o calor y frío, se puede mejorar la circulación de la sangre y con eso el calor en el cuerpo. Así se puede recibir distintas repuestas del cuerpo. Cuanto más yoga practica uno, más espacio y más energía recibe el cuerpo. Si uno hace poco, el espacio encoge y la energía también. La explicación es: contracción, contraer significa menos espacio y con eso menos energía a nuestra disposición. Se tiene que mantener el estado en el que todo el organismo se reconstruye para los miembros, las articulaciones y el cuerpo. Eso solo se puede lograr con los ejercicios de estiramiento del yoga. Esto es completamente nuevo y perfecto. Esto es una meta divina. Dios lo comunicó. Ahí reside la diferencia fundamental entre el ser humano en comparación a las otras criaturas y con otros sistemas: 1. Él puede mejorar su energía 2. Él puede mejorar su constancia 3. Él puede mejorar su circulación. Todas estas cosas llevan a una rejuvenecimiento del cuerpo, pero no llegan a la prolongación de la vida. Los estiramientos son importantes. Cuando uno lo hace bien, quien está encorvado entonces su cuerpo se pone recto. Èl sería normal. De esta manera se amplía también el espacio entre los discos. El comienzo de todos estos problemas empieza cuando disminuye el apetito. Puedes transmitir esta enseñanza a los maestros, que son capaces de comprenderlo. Si hay cualquier pregunta, voy a contestarla. Esta es la importancia, que marca el espacio en la salud. El espacio es un tesoro, una fuente de energía. Cuando tu consigues espacio, también la energía se conserva. El espacio está permanentemente lleno de energía. El espacio garantiza la presencia de la energía y toda la Creación está llena de las ondas de la energía. Así puedes enseñarlo a los maestros. Si tienen cualquier pregunta, voy a explicarlo. Bueno Theo, te he dado hoy una nueva clase. Lo puedes recoger. Es una nueva enseñanza sobre la meta divina. Sobre el tesoro de la energía. Quien lo toma en consideración, no va a quejarse por una perdida de energía. Tanto el espacio, como el espacio astral y el espacio superior están permanentemente llenos de energía. El espacio más superior es aquel que Dios nos ha dado. Mire, cuando alguien aprende en un seminario ejercicios de yoga recibe mucha más energía de forma más rápida. Todo esto está relacionado con el espacio. Esta sabiduría es totalmente nueva. Para todos los pueblos hay bastante espacio. Para todos los vivos y los no-vivos. Puedes decir también que no hay nada que no vive, pero la física y la ciencia moderna lo definen así. Lo puedes repartir en dos partes. Por todas partes se puede recibir espacio. Al igual que el sonido es un orden, también el espacio es un orden. Sin orden la energía no puede actuar. La energía depende del orden de una forma sutil. Esto ya lo expliqué. Salió la pregunta: Cuál es la conexión entre el espacio y la concentración?
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