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La presentación

¿Qué es Yoga?

Yoga es una forma de conseguir vivir de una manera saludable y feliz.

Todo el mundo puede practicarlo sin importar su cultura ni su religión.

Yoga significa unidad. Con su práctica se logra la unidad entre el cuerpo, la mente y el espíritu, es decir,  la armonía de los tres ámbitos de la persona. Para alcanzar ésta armonía se debe entrenar los tres ámbitos por igual. Solo de esta manera se alcanza la salud completa y la felicidad.

El Yoga se basa en la experiencia propia. Pues solo cuando has conocido o has experimentado algo lo aceptas de  verdad.

El origen del Yoga se encuentra en la India. El Yoga está  integrado dentro del sistema sanitario alemán. La seguridad social de este país subvenciona las clases como parte de sus tratamientos.