¿Como explico la energía de kundalini a los alumnos?
16-03-2009
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Maheshji dice: Cuando miras un ventilador, ves que tiene varias fuerzas, que van de uno a cinco. En la tres tiene menos fuerza que en la cuatro. Kundalini es una energía de esa clase, ella forma una red de energía con siete puntos o centros importantes en el cuerpo. En cada punto hay una diferente cantidad de energía, el efecto de la energía y la fuerza es distinto en cada uno de los puntos.
Esta fuerza produce un efecto sobre el ventilador, la corriente es la misma,
pero en un sitio se pone la fuerza dos, en otro la fuerza tres.
En el ventilador solo se regula la velocidad del aire, en el cuerpo se
activan diferentes fuerzas.
Distinguimos siete fuerzas importantes, pero hay muchas más. Los siete
centros principales son:
- Muladhara
Chakra, la región perineo.
- Swadhistana
Chakra, el centro de vientre.
- Manipura
Chakra, la región del ombligo.
- Anahata
Chakra, el chakra del corazón.
- Vishuda
Chakra, el hoyo en el cuello.
- Ajna
Chakra, el punto entre las cejas.
- Sahasrara Chakra, la crona de la cabeza
Para alcanzar la fuerza de kundalini, los chakras necesitan una fuerza
especial. Supon, que la energía no es suficiente, hay corriente, pero no hay
bastante, entonces el ventilador no se mueve.
Para despertar la fuerza de kundalini, se necesita una fuerza especial. Los
ejercicios espirituales se hacen por este motivo. Son importantes: La técnica y
la concentración.
La técnica requiere dos cosas:
- La
repetición del mantra
- y para
cada Chakra hay una técnica diferente.
Concéntrate mentalmente en el chakra especial y lo la limpias primero. Ya
comenté como se hace.
(Se empieza con la expiración, pensando en el OM y concentrándose por
ejemplo en el manipura chakra ( a la altura del ombligo), suavemente empuja tu
abdomen hacia la columna y al inspirar se piensa en OM y se vuelve a la posición
normal. Se puede repetir cuanto quieras.)
Lo haces con el OM, como se limpia una pipa, 11 veces, 21 veces, 101 veces.
Después de la limpieza se debería concentrar en un chakra. Según nuestra
escuela de yoga deberíamos dedicarnos solo a los chakras situados por encima
del Manipura chakra, (por debajo de este, la sexualidad se activa en exceso)
estos son: el Anahata chakra, el Vishuda chakra
y el Ajna chakra.
Repites tu mantra y te concentras en el chakra, entonces este chakra se abre
y también se abren los chakras de abajo por si mismos, no es necesario
preocuparse de ellos. El chakra más abajo se abre por si mismo, los que están
situados más arriba, no.
Primero limpias con el OM, entonces sigues con la repetición del mantra,
con la concentración en el chakra.
Esta es la mejor manera de abrir los chakras. Existen ejercicios de Kriya,
que son peligrosos; alli hay tantos casos.
Un ejemplo, hemos visto en la tele, en la que una persona saltaba durante la
meditación. Todas estas cosas son peligrosas. El camino, que llevamos nosotros
con el mantra, es un camino seguro: Primero la limpieza y después se repite el
mantra con la concentración en el chakra.
Si quieres lograr fuerzas espirituales, así puedes alcanzarlas, las
principales son 27, en total son muchas. Estas fuerzas se abren solas, no tienes
que hacer nada más.
Kundalini Shakti es una fuerza, que al despertarse, se mueve hacia arriba.
En condiciones normales la fuerza Kundalini duerme.
Os doy un ejemplo:
Alguien duerme, a veces se habla soñando, a veces uno es sonámbulo,
exactamente asi es. Alguien duerme y durmiendo se hacen tantas cosas.
Cuando esta energía está despierta las fuerzas mentales aumentan
enormemente, también se pueden alcanzar fuerzas sobrenaturales. Así puedes
explicarlo.
En la meditación pon la concentración en el chakra en el que estés
practicando.
Cuando alguien haga una pregunta que no sepas contestarla, me avisas, yo
contestaré.