Mahesh explica cómo se puede aumenta la concentración, cómo se puede aumenta el efecto de los ejercicios.

Esto sucede de tres maneras:

Pon primero la concentración en el punto Shushumna.

Segundo con la ayuda del ejercicio de Tratak.

Tercero sobre el sonido mismo.

La  pregunta es, cómo podemos intensificar nuestros ejercicios. Mahesh dice: Para una meditación profunda es necesario un estado, que no se puede crear concientemente. El practicante puede profundizar su concentración, para que dure la concentración más tiempo o también mucho tiempo. De esta manera la concentración se convierte en meditación.

La entrevista completa está en los textos de Mahesh.

Mahesh habla sobre concentración