Que es meditación?

La meditación es una técnica que se practica ya desde hace miles de años.

Quien aplica bien esta técnica puede purificar su mente de todas las cargas.

La atención y la memoria  aumentan.

Swami Rama dijo: ”La meditación es atención”

La técnica de la meditación la enseñamos en nuestras clases.