No duermas después de la comida

02 – 12 – 2004 Kanpur

La voz original

Cuando duermes después de la comida ( después de una comida completa), se produce demasiada bilis y tu cuerpo acidula en exceso.

Dormir después del almuerzo o después de la cena, es perjudicial.

1.     Después de la comida se debe esperar 3 ½  o por lo menos 3 horas antes de ir a  dormir.

2.     e igual ocurre con el sexo.

3.     Durante este tiempo tampoco se debe estudiar profundamente porque la digestión necesita un máximo de sangre. Cuando estudias profundamente, el cerebro necesita la sangre.

Durante el acto sexual los órganos que intervienen necesitan la sangre. La mayoría de las parejas sufren porque no lo prestan atención a este factor; ellos tienen problemas con el estómago. Nadie lo sabe en éste país. Es un tema de muchísima importancia.

Una persona joven necesita 3 ½ horas de descanso, una persona mayor, pasados los 40 años, necesita 6 horas de descanso, porque la digestión es lo más importante en la vida.

Por eso tenemos molestias a causa de la digestión y estas molestias son las que producen tantos problemas. Pues si no funciona bien la digestión se altera todo el metabolismo.

Has comido bien pero las reacciones químicas que se producen a continuación no son correctas. .Sufre todo el sistema y poco a poco se pierden las defensas del cuerpo.

Las consecuencias de esto son muy distintas en las personas  y se producen  en diferentes espacios de tiempo. Algunas personas sufren las molestias en 1 mes, otras en 6 meses, otras en 1 año, y las hay que  tienen problemas en sólo una semana. Esto depende de las defensas de cada uno, pero llegará.

Se produce un efecto  en más o menos tiempo. Este  dependerá de la persona.

Los reacciones del cuerpo pueden ser muy distintas:

Diarrea, más saliva, estreñimiento fuerte, problemas de corazón, problemas de estómago y de intestino, problemas mentales.

Sorprendentemente el 60% de las molestias de corazón no son verdaderas molestias de corazón, son molestias de estómago. Y los médicos las explican como enfermedades del corazón, nadie lo sabe su procedencia real.

Maheshji dice:

Pensé sobre eso, porque eso es así.

Distinguimos entre la región del epigastrio y la zona de la barriga.

En el intestino grueso distinguimos el que sube, el que va horizontal y la parte que baja. Por fin llegamos a la sigma, esta es la última zona del intestino grueso.

La parte del intestino grueso que nombramos sigma puede producir síntomas del corazón.

Cuando se pone en orden la zona de la sigma el 60% de las molestias del corazón desaparecen. La naturaleza lo hizo así, sólo hay que saberlo.

Una hernia en la zona de la sigma también puede producir molestias del corazón.

 Entre el intestino delgado y el intestino grueso hay una puerta llamada de Bauhin. En esta puerta se producen gases porque los excrementos se aprietan en el ramo al subir del intestino grueso. Este ayuda a transportar los excrementos. Pero algunas veces nos lleva a cólicos muy dolorosos, cuando hay demasiados excrementos y no se pueden mover más. Entonces se puede  apreciar  esta hiperperistalsis (movimientos muy fuertes del intestino) Esto es muy doloroso.

Maheshji dice: Hace 34 años lo estudié y hoy lo explico.

La sigma del intestino desempeña un papel muy importante para todas estas molestias del corazón.

Maheshji dice:

Supón que no puedes tomar el almuerzo  en el momento adecuado.

No está bien que el estomago esta vacío porque nos provoca gases. Éste produce ácidos en exceso en tu cuerpo y a lo largo plazo  puede producir úlceras del estómago y de intestino. Puede ser provocado por una acidez en exceso y una producción excesiva de la bilis. Si no tienes tiempo para comer debes:

1.     comer pasas; siempre de una en una.

2.     A veces un poco de miel.

3.     Agua con limón. El limón produce en el cuerpo un efecto alcalino, controla la acidez en exceso y da energía.

4.     Tu recibes energía y la bilis esta bajo  control.

La miel y las pasas te dan energía inmediatamente . No se pueden desarrolla más gases o demasiada bilis.

Si tu tienes hambre durante mucho tiempo, se  forma mucha bilis y esto da lugar a un exceso de calor en el cuerpo y a menudo a problemas con la piel.

La pregunta es ésta:

Eso también es valido cuando yo como frutas?

Maheshji dice: Las frutas no cuentan como una comida completa.

Las frutas contienen vitaminas y no necesitan esa forma de digestión. Con las frutas hay una cosa  importante: Cuando tu comes frutas, no debes beber agua después, ni durante la comida ni con  las frutas. Y después de una comida grande no se debe comer enseguida frutas, porque los jugos gástricos son muy fuertes  y debilitan su efecto. Los zumos de las frutas se mezclan con los secreciones de la digestión y anulan su eficacia.

3 horas después de una comida se puede comer frutas.

La gente no lo respeta. Ellos comen las frutas porque están allí. Esto es estúpido.

EL 80% de las personas no saben como deberían comer, cuándo deberían comer, que deberían comer y que no deberían comer.  Comen lo que les gusta. Prefieren hacer caso a sus gustos. A veces se puede hacer, pero no cada día.

Mira los textos:

“Limpieza de estómago y de intestino” y “métodos de la limpieza”.