15 – 07 2005-09-28

Cuando se tiene falta de vitamina B se debe tomar el siguiente preparado 2 veces al día.

Mezcla:

1. yogur

2. azúcar

3. y de 1 a 4 cucharadas de postre de semillas de mostaza (no granos de mostaza)

Las semillas de mostaza son 5 veces más pequeñas que los granos de mostaza.

Con esta receta la vitamina B sube rápidamente.

 

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