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Hatha Yoga
Mezcla de la energia

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La intención de la asociación es fomentar la conciencia mundial del Yoga, desarrollar el potencial humano de forma  positiva.

El Yoga es una ciencia orientada completa y enteramente al ser humano, que se practica desde hace miles de años.

Incluye aspectos de la medicina, la psicología y la filosofía sin comprometerse con ninguna religión.

Yoga es una ciencia que experimenta sobre nuestro propio interior.

La concepción básica de esta ciencia es que el cuerpo, la mente y el espíritu componen una unidad y se influyen  mutuamente entre ellos.

Además, la filosofía del Yoga incluye la ayuda a la gente en caso de situaciones de penuria y de sufrimiento.

Esta concepción básica también enseña la forma y la manera de hacer Hatha-Yoga, los ejercicios físicos con el cuerpo a través del Yoga.

Entre otras cosas  proporcionan salud y armonía en el cuerpo y en la mente del humano.

Incluso se educa la capacidad de  percepción del propio cuerpo tanto como de la mente, una atención activa del interior, que conduce a la alegría de la vida y al conocimiento de uno mismo.